Você Realmente Deseja se Libertar do Sofrimento?
Carga emocional de sofrimento acumulada ao longo dos anos. Eventos de perdas, mágoas, brigas, culpas e frustrações, fracassos, críticas recebidas, vão deixando restos emocionais. Estes são os sentimentos negativos conscientes e inconscientes que guardamos das [...]
Procrastinação: O Eterno Adiar
Para quem não conhece esse termo, procrastinar significa adiar alguma ação útil ou importante que você poderia fazer agora. Algumas pessoas adiam decisões e ações por dias, meses, anos, e até mesmo por uma vida [...]
Culpas e Responsabilidades Que as Crianças Assumem
Esse foi um caso real de uma aluna que atendi em um curso que ministrei de EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e [...]
A Crença De Que Viemos Para Sofrer
Esta crença de que viemos para sofrer tem raízes em interpretações, equivocadas ao meu ver, de filosofias espiritualistas e religiões. Recebi um e-mail de uma leitora que revelam estas crenças. Observe o questionamento que ela [...]
Como Aplicar EFT Para Eliminar a Procrastinação
No artigo "Procrastinação, o eterno adiar" falei um pouco sobre o mecanismo sabotador que nos leva a adiar ações importantes. Surgem desculpas mentais que boa parte das vezes nos parecem bem verdadeiras mas que no [...]
Autoaceitação Incondicional
Existe uma frase que usamos inicialmente para aplicarmos a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!), chamada de "Frase [...]
A Escolha de Não Acreditar nos Pensamentos Negativos
Sei que não é tão fácil não se envolver com os pensamentos negativos. Mas é possível praticar a escolha de não dar energia pra eles e, com a persistência, em pouco tempo começaremos a observar [...]
Aceitação é Difícil. Ou Seria Fácil?
A mente costuma distorcer e nos fazer acreditar que agir da forma mais fácil que há é a mais difícil. Quando estamos passando por alguma situação que vemos como negativa, a reação mais difícil é [...]
Os Fatos, Nossa Reação Emocional e Nossas Ações
A não-aceitação é uma reação interior, separada do acontecimento que aparentemente é o responsável pela nossa forma de sentir e pensar naquele momento. Existem os fatos que surgem na nossa vida e eles são neutros. [...]
A Ligação Pelo Sofrimento
Existem vários padrões emocionais e sentimentos negativos que mantemos como uma forma de permanecermos conectados aos familiares e antepassados. Na maioria das vezes fazemos isso de forma inconsciente. É o que eu chamo de "ligação [...]
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