Autoestima, Perdão e Limite
Existe um ponto que eu acho muito importante que seja esclarecido. Em outro artigo ainda no tema do perdão, coloquei algumas frases falando que "eu posso perdoar, mas, mesmo assim, não querer conviver e me [...]
Os Melhores Conselhos do Mundo
Pense em uma pessoa que você gostaria que mudasse. Pode ser alguém que faça algo que lhe irrita muito, ou que você deseja que seja compreensiva. Deve ser alguém que provoque sentimentos negativos em você [...]
Mais Sobre Rejeição e Autoestima
Falei sobre quem sofre a rejeição e o impacto que isso traz na autoestima, e como a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções [...]
Por Que Você Não Pára de Se Sabotar?
Tive um aluno em um curso de EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) que relatou um comportamento sabotador. [...]
A sombra: Ou Você Trata, Ou Ela Domina a Sua Vida
Todos nós carregamos um lado negativo, também chamado de "sombra" por alguns autores. Mas o que seria mais precisamente essa negatividade? São sentimentos que acumulamos desde que somos concebidos no útero materno até os dias [...]
Identificando a Autoestima Baixa
Primeiro gostaria de explicar o termo "autoestima" conforme a língua portuguesa. Não sou profissional na matéria, mas gostaria de esclarecer um ponto: Muitas pessoas usam o termo "baixa estima" - fulano tem "baixa estima" eu [...]
O Sentimento de “Não Ser Bom o Suficiente”
Hoje vou detalhar sobre como a sensação de "não ser bom o suficiente" é criada dentro de nós. No caso de uma cliente minha, vamos chamá-la de Adriana (Nome fictício), esse sentimento foi gerado a [...]
Melhorando a Autoestima
Todos nós temos vários aspectos conscientes e inconscientes que estão diretamente ligados a nossa autoestima. O que seria então Autoestima? De forma bem resumida, é a avaliação que fazemos de nós mesmo, que pode ser [...]
Como Fazer Para Se Ter Mais Sorte?
Atendi um senhor que trabalha como corretor de imóveis. Trabalhava com afinco, sempre muito atencioso com os clientes, seguindo à risca tudo que manda o figurino. Mas seus resultados em termos de vendas eram muito [...]
O Que é Um Insight e Como Ele Surge?
De vez em quando alguém me pergunta o que seria exatamente um "insight", já que esta é uma palavra bem utilizada por muitos quando estão falando sobre autoconhecimento. Por isso vou explicar em detalhes. Ter [...]
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