Meu computador hoje estava lento e pesado. Tratei de executar algumas ações: Limpeza de arquivos temporários, limpeza de emails antigos, coloquei na lixeira vários arquivos que não vou usar mais, fiz um "scan disk" e uma "desfragmentação". Pronto, faxina completa, caprichei! Ficou leve, rápido... Parece até outra máquina. Parece até que foi colocada uma memória RAM [...]
Imagine se desde criança você pudesse ouvir sempre coisas positivas dos seus pais, avós, professores, televisão e tudo mais que tivesse influência sobre você. Elogios, incentivos, demonstrações de confiança no futuro, esperança, alegria... Seus pensamentos seriam muito mais positivos, saudáveis e por consequência sua vida seria melhor em todas as áreas: Profissional, afetiva e saúde física. [...]
Quando estamos aplicando a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) existe uma frase inicial que usamos no início da rodada chamada de Frase de Preparação, que tem o objetivo de fazer você reconhecer que tem um determinado problema (Sintoma [...]
Pensamos que as emoções negativas que sentimos fazem parte do nós. "Eu sou assim", "fulano é nervoso", "fulano é raivoso, triste...". Criamos uma identificação com os sentimentos negativos que carregamos. Observe que eu falei a palavra "carregamos". Sim, nós levamos os sentimentos negativos como uma bagagem extra, mas eles não fazem parte da nossa essência. São [...]
Existe uma diferença fundamental entre ter um sentimento de aceitação e ser uma pessoa acomodada ou conformada que não move uma palha para mudar. A aceitação traz paz interior e ao mesmo tempo permite que você faça tudo ao seu alcance para mudar a situação. Já o conformismo mantém as pessoas em situações que poderiam ser [...]
Esse título parece coisa de gente que tem um parafuso a menos na cabeça. Mas o que ocorre conosco, é que nos identificamos com uma estrutura mental a tal ponto, que pensamos que somos essa estrutura. Estou falando do "ego" que governa a nossa vida como se ele fosse o nosso Ser. Existe uma voz na [...]
Toda emoção negativa deseja se fortalecer. É como se ela tivesse vida e um tipo de inteligência própria que busca formas de se alimentar. A emoção toma de conta de nós em certas situações e fala através da nossa boca e age através do nosso corpo. Já escrevi em outro artigo "Você não é os seus [...]
Recentemente escrevi um texto com o título "Como detonar a autoestima da criança". Diariamente atendo com a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) pessoas com diversos problemas de autoestima causados em grande parte pelo relacionamento com os pais. Obviamente, [...]
Diante das recentes tragédias ocorridas devido as fortes chuvas, uma sensação de comoção e tristeza toma conta da população causando um sofrimento coletivo. A televisão aborda o tema incessantemente. Por um lado é bom porque deixa todos conscientes do quanto a população precisa de ajuda. Por outro, isso alimenta uma negatividade enorme, pois a maioria das [...]
O que você sente ao pensar na tragédia ocorrida em Realengo onde uma pessoa totalmente desequilibrada matou várias crianças aleatoriamente dentro de uma escola? Certamente, surgem sentimentos como raiva, medo, tristeza, incompreensão, impotência e outros sentimentos que talvez nem saibamos descrever. Ao longo da nossa vida, acumulamos uma carga emocional negativa de vários eventos que vivemos [...]
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