O nosso cérebro registra e grava, em redes neurais, formas de pensar, sentir e se comportar. Essas redes são caminhos formados por conexões entre os neurônios. Quanto mais você repete uma forma de pensar, ou um comportamento, mais aquelas redes neurais se fortalecem. É exatamente isso que acontece quando você reclama. Vira um hábito que fica [...]
Eu vou contar como foi que eu fiz pra acelerar o meu desenvolvimento em várias áreas que eu precisava. É mais simples do que você possa imaginar. Quando iniciei na busca pelo autoconhecimento e conheci a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e Solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos [...]
No artigo de hoje eu vou deixar o script de um exercício prático, rápido e simples pra acalmar a sua mente antes de dormir e ajudar você a ter um sono melhor e mais profundo. Mas antes deixa eu explicar o seguinte. A nossa mente fica agitada por causa do excesso de pensamentos. Esse excesso é [...]
Parece insano, mas o ser humano é capaz de pagar pelo mesmo erro não dezenas de vezes, mas milhares de vezes, até o dia em que morrer. É o único animal capaz de ser severo consigo mesmo a esse ponto. Todas as vezes que você carrega um sentimento de culpa, remorso ou arrependimento, é como se [...]
Eu sempre falo em vários textos e vídeos sobre crenças limitantes. E, de vez em quando, alguém me pergunta: O que é isso? Crenças limitantes são pensamentos, interpretações que você toma pra você como verdadeiros, mas que no fundo são falsas ou pelo menos não são verdades absolutas, e que impedem a sua vida de se [...]
No artigo de hoje eu vou falar sobre como nós podemos contribuir pra acabar com a violência e trazer paz para o mundo. Você vai poder ainda acessar a meditação da paz interior que eu criei especialmente pra essa finalidade. Sempre que acontece um ataque terrorista, a exemplo do que o Estado Islâmico executou em Paris, [...]
É muito bom poder limpar o nosso organismo das toxinas que ingerimos diariamente através dos alimentos industrializados, agrotóxicos e a química presente na água que bebemos. Um bom detox ajuda a melhorar nossos níveis de energia e a nossa saúde. Chega também a nos dar mais clareza mental, ajuda a reduzir a ansiedade e até a [...]
De vez em quando ouço alguém falar que tentou utilizar a lei da atração, mas não funcionou. Só que a lei da atração atua a todo momento, é uma lei natural que nunca deixa de funcionar, seja atraindo coisas que você deseja ou coisas que você não deseja. Na verdade, o que a pessoa quer dizer, [...]
Existe uma atração em nós que nos impulsiona a ler, ouvir, assistir e conversar sobre notícias negativas. Pouco vejo jornal na TV, mas sempre que vejo, presto atenção e percebo uma quantidade enorme de notícias que geram um monte de sentimentos negativos, e bem poucas que trazem bem estar, esperança ou uma mensagem positiva. Não cheguei [...]
A nossa reação emocional diante de situações negativas da vida depende muito do que guardamos do passado. Muitas vezes, reagimos de uma forma intensa a determinadas situações quando temos consciência de que não deveríamos nos afetar tanto. Outras vezes, nem temos consciência e achamos plenamente normal a nossa reação, que, aos olhos de terceiros foi desproporcional [...]
EBOOK: MANUAL COMPLETO DA EFT!
Informe Seu Melhor E-mail Abaixo e Solicite o Seu E-book Gratuitamente Agora!
