Gostar de pessoas que rejeitam ou causam algum tipo de sofrimento é algo mais comum do que se possa imaginar. Observamos homens e mulheres que se sentem atraídos por pessoas que traem ou que tem comportamentos destrutivos nos relacionamentos. Ao mesmo tempo não conseguem gostar de alguém quando essa pessoa é boa e lhes dá atenção. [...]
Pra entender como melhorar a autoestima, primeiro é preciso entender o que a afeta. Também é importante entender melhor o que é autoestima. Tem a ver com o quanto você se ama e se aceita, de forma incondicional, ou seja, independente da sua condição de vida externa e da sua aparência. A nossa autoestima é afetada [...]
Sempre que alguém chega pra trabalhar problemas de autoestima, sejam eles graves ou não, encontramos várias raízes no passado, no relacionamento com os pais, professores e outras figuras. São coisas que os adultos não têm consciência, e muitas vezes não tem a intenção, mas que podem mexer profundamente com a autoestima da criança, provocando sequelas pelo [...]
Estudando sobre a área do autoconhecimento e emoções humanas, já tinha ouvido falar na questão da criança interior que guardamos. Antes de me tornar terapeuta esse conceito era pra mim algo apenas abstrato, apenas uma metáfora. Mas, tratando pessoas diariamente, vi na prática de uma forma muito concreta, a figura da criança interior e como ela [...]
Imagine se desde criança você pudesse ouvir sempre coisas positivas dos seus pais, avós, professores, televisão e tudo mais que tivesse influência sobre você. Elogios, incentivos, demonstrações de confiança no futuro, esperança, alegria... Seus pensamentos seriam muito mais positivos, saudáveis e por consequência sua vida seria melhor em todas as áreas: Profissional, afetiva e saúde física. [...]
Invariavelmente, todo mundo tem questões de autoestima para se trabalhar, difere apenas o grau de intensidade de pessoa pra pessoa. Observando os prejuízos emocionais provocados nas relações entre pais e filhos, fica muito evidente várias formas de se detonar a autoestima das crianças. Aí vão algumas delas: - Critique sempre e nunca elogie. Quando a criança [...]
Recentemente escrevi um texto com o título "Como detonar a autoestima da criança". Diariamente atendo com a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) pessoas com diversos problemas de autoestima causados em grande parte pelo relacionamento com os pais. Obviamente, [...]
Esse é um tema que costuma surgir em sessões de atendimento com EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) O ego precisa ser reconhecido. A indiferença é a pior coisa pra ele. As crianças desde bem pequenas já demonstram essa [...]
Atendi um rapaz que sentia uma preguiça e falta de vontade de trabalhar. Era autônomo. Dormia até tarde, acabava não dando conta dos compromissos. Sua mãe ficava chateada e o chamava de preguiçoso. Ao contrário do que poderíamos pensar, gostava da sua profissão. Ele mesmo não entendia como poderia ser tão preguiçoso e sem vontade. Que [...]
Hoje vou detalhar sobre como a sensação de "não ser bom o suficiente" é criada dentro de nós. No caso de uma cliente minha, vamos chamá-la de Adriana (Nome fictício), esse sentimento foi gerado a partir da relação com a mãe na infância, que nunca ficava satisfeita com nada que a filha fazia. Sempre que Adriana [...]
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