Existe uma diferença fundamental entre ter um sentimento de aceitação e ser uma pessoa acomodada ou conformada que não move uma palha para mudar. A aceitação traz paz interior e ao mesmo tempo permite que você faça tudo ao seu alcance para mudar a situação. Já o conformismo mantém as pessoas em situações que poderiam ser [...]
Esse título parece coisa de gente que tem um parafuso a menos na cabeça. Mas o que ocorre conosco, é que nos identificamos com uma estrutura mental a tal ponto, que pensamos que somos essa estrutura. Estou falando do "ego" que governa a nossa vida como se ele fosse o nosso Ser. Existe uma voz na [...]
Toda emoção negativa deseja se fortalecer. É como se ela tivesse vida e um tipo de inteligência própria que busca formas de se alimentar. A emoção toma de conta de nós em certas situações e fala através da nossa boca e age através do nosso corpo. Já escrevi em outro artigo "Você não é os seus [...]
Diante das recentes tragédias ocorridas devido as fortes chuvas, uma sensação de comoção e tristeza toma conta da população causando um sofrimento coletivo. A televisão aborda o tema incessantemente. Por um lado é bom porque deixa todos conscientes do quanto a população precisa de ajuda. Por outro, isso alimenta uma negatividade enorme, pois a maioria das [...]
O que você sente ao pensar na tragédia ocorrida em Realengo onde uma pessoa totalmente desequilibrada matou várias crianças aleatoriamente dentro de uma escola? Certamente, surgem sentimentos como raiva, medo, tristeza, incompreensão, impotência e outros sentimentos que talvez nem saibamos descrever. Ao longo da nossa vida, acumulamos uma carga emocional negativa de vários eventos que vivemos [...]
Observamos no dia-a-dia em nós mesmos e em outras pessoas, uma tendência a enxergar e valorizar as coisas negativas e deixar de lado as coisas boas que acontecem. Conheço uma pessoa que passou o final de semana em um hotel maravilhoso, estava tudo ótimo mas... Tinha um garçom que não era simpático e houve um serviço [...]
Anteriormente, falei sobre o mecanismo da gratidão (O poder da gratidão e o poder da ingratidão) através de exemplos práticos, demonstrando que, quanto mais somos gratos, mais a vida se expande e recebemos mais. E o quanto o contrário também é verdadeiro, ou seja, quanto mais reclamamos, mais ficamos estagnados e chegamos até a perder o [...]
Estava eu dentro de um táxi indo para o aeroporto ministrar um curso em São Paulo enquanto o taxista ouvia um programa de rádio popular. Em poucos minutos, ouvi notícias de assalto, sequestro-relâmpago, acidente de carro com vítima e sem vítima, engarrafamento, um caso de corrupção, avanço da dengue, o absurdo dos impostos e outras coisas [...]
Observe o estado em que nós vivemos de inquietação mental constante. Até na hora de dormir, a mente viaja em pensamentos pouco produtivos sobre o que fizemos durante o dia ou sobre o que deverá ser feito no dia seguinte. Algumas vezes, pode-se remoer uma briga ou fato desagradável ocorrido. Mas não seria essa a hora [...]
Esse foi um caso real de uma aluna que atendi em um curso que ministrei de EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!). O tema inicial que ela pediu para ser tratado foi "o medo da perda". Começo, então, a [...]
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