É incrível como temos uma tendência a agir e reagir a fatos da vida basicamente da mesma forma, durante a vida inteira, desde a infância. Nos atendimentos terapêuticos que realizo, Sempre que chegam casos de dificuldades de relacionamento, perfeccionismo, rejeição, insegurança, e outros conflitos, descobrimos eventos do passado, normalmente na infância no relacionamento com os pais [...]
Recentemente, recebi duas perguntas muito interessantes sobre autossabotagem: 1 - “André, a autossabotagem e a procrastinação andam sempre juntas, e se tem diferença, como desfazê-la?” 2 - “A autossabotagem também é uma forma de termos medo da felicidade? Hoje estou sozinha e venho percebendo como eu me afasto das coisas boas... Por quê?” Vou responder na [...]
As pessoas normalmente querem resolver o problema da obesidade através da dieta alimentar controlada. Esse método deveria ser apenas um coadjuvante, pois raramente funciona sozinho. Exige uma força de vontade enorme. O comportamento de comer em demasia é apenas uma maneira de lidar com questões emocionais difíceis (Mágoas, frustrações, inseguranças, rejeição, abandono, medos). Quando a alimentação [...]
Eu conheço muitas pessoas inteligentes e competentes que não conseguem crescer profissional e financeiramente. São pessoas corretas, esforçadas, e que fazem o seu trabalho bem feito. Mas, apesar de tudo isso, não conseguem alcançar o sucesso que gostariam. Muitas dessas pessoas se sentem frustradas e até mesmo injustiçadas pela vida. Elas falam que tem pessoas menos [...]
Anteriormente, escrevi um texto falando que eu conheço pessoas inteligentes, esforçadas, e que fazem um bom trabalho, mas que nunca conseguem realização financeira. Expliquei também que isso não acontece por acaso, e que tem a ver com processos inconscientes de autossabotagem. O texto gerou uma grande quantidade de acessos e eu recebi muitas perguntas. Por isso, [...]
Existem muitas atitudes que podemos tomar para melhorar a nossa vida e que simplesmente não tomamos. Algumas atitudes são bem simples, como organizar uma bagunça, outras são mais radicais como terminar um relacionamento; Afastar-se de alguém; Demitir um funcionário; Desfazer uma sociedade; Ir em busca de um novo emprego e etc... Quando estamos incomodados com nossa [...]
Recentemente, recebi um e-mail de um leitor relatando que o lado profissional e financeiro ia muito mal, apesar de estar sentido uma grande evolução na parte emocional e espiritual. No texto, escrito por ele, foi possível detectar crenças extremamente nocivas do lado financeiro. Observem um trecho do e-mail (Destaquei as partes que mostram as crenças): "Fui [...]
Muitas pessoas se perguntam o porquê de estarem sempre procrastinando, adiando a resolução de problemas, de não conseguirem tomar ações efetivas nem realizar tarefas que devem ser feitas, adiando sempre o que é inevitável ou algo que poderia beneficiar-lhes em relação à saúde ou financeiramente. Fazem resoluções do tipo “a partir de agora vou me organizar [...]
Procrastinar significa adiar aquilo que é importante de ser feito. E nesse texto eu vou dar pra você o acesso a uma vídeo aula com um poderoso exercício para combater e eliminar esse mal que assola o ser humano. Vou falar também sobre o que está por trás desse mal. Podemos procrastinar uma obrigação, como uma [...]
Procrastinar significa adiar aquilo que é importante de ser feito. E nesse texto eu vou dar pra você o acesso a um vídeo com um poderoso exercício para combater e eliminar esse mal que assola o ser humano. Vou falar também sobre o que está por trás desse mal. Podemos procrastinar uma obrigação, como uma conta [...]
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