Como se Tornar uma Pessoa “Sortuda”
Antes de me tornar terapeuta as coisas davam muito errado na minha vida. Eu tinha uma empresa de engenharia e tudo, ou quase tudo dava errado. Era incrível como parecia tudo uma questão de falta de sorte. Parecia que o azar me perseguia. As vezes eu ficava animado com a negociação de um contrato que tinha tudo pra sair, de [...]
A Dificuldade de Estar Só
Ficar sozinho, sem companhias ou distrações mentais, significa entrar em contato com tudo que tem de bom ou ruim que existe no nosso interior. Se estamos felizes, equilibrados, sentindo paz interior, apreciar a própria companhia se torna algo prazeroso. Entretanto, a maioria dos seres humanos está carregada de sentimentos, pensamentos e emoções que provocam um intenso barulho interno. Observe a [...]
O Poder da Rejeição
A rejeição é uma das coisas que mais afeta a autoestima. Ainda mais quando acontece durante a infância, fase em que estamos mais vulneráveis emocionalmente. É nessa fase que o ser humano aprende gradativamente a se amar através do amor que recebe dos pais e adultos importantes à sua volta. O alimento vital para o fortalecimento da autoestima e amadurecimento [...]
Os Estragos Causados Pela Culpa
Sentimento de culpa gera uma série de consequências negativas em diferentes áreas da nossa vida e que muitas vezes nem imaginamos. É um poderoso gerador de autossabotagem. Vamos detalhar como isso funciona.O Imagine o seguinte. Uma mãe tenta abortar um filho e não consegue. A criança nasce e essa mãe se arrepende e se sente culpada pela tentativa de aborto. [...]
A Desconfortável Zona de Conforto
Atendi um homem que trabalhava no escritório da esposa. Ele desejava buscar algo fora para que a família pudesse ter duas rendas. Se sentia desconfortável por não ter independência. Temia que se o relacionamento viesse a terminar um dia, ficaria sem rumo profissional em uma situação muito difícil. De vez em quando ele ia em busca de algum emprego, mas [...]
A Mania de Perfeição e a Autossabotagem
A criança nasce sem qualquer medo de ser julgada. E é por isso que ela consegue aprender a andar, a falar e fazer as coisas mais incríveis que, às vezes, pra nós parecem até impossíveis que um ser tão pequeno seja capaz de aprender. Imagine se a criança que está aprendendo a andar tivesse o mesmo medo errar e de [...]
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