Normalmente, ministro meus cursos em finais de semana durante o dia. Outras vezes, ministro minicursos à noite, depois do horário comercial. O que faz alguém sair de casa deixando horas de lazer e descanso ou um precioso tempo em que poderia estar com a família para ir a um workshop que vai falar sobre autoconhecimento e [...]
Existem diversos aspectos que precisam se trabalhados para que possamos obter uma melhora nos nossos atuais relacionamentos. Uma das coisas mais importantes é curar sentimentos negativos guardados de relações passadas. Atendi uma mulher que se sentia infeliz e insegura no casamento. Por conta dessa insegurança, ela frequentemente tentava controlar o marido e surgiam várias discussões que [...]
Uma colega chamada Tatiana, me contou que conversou com uma mãe que estava muito preocupada com o filho (Bebê de alguns meses), pois já o tinha levado ao médico e estava tomando vários remédios, mas o quadro não melhorava. A mãe relatou que a criança não conseguia dormir de jeito nenhum, chorava muito, tinha febre, não [...]
Existem diversos tipos de vingança, desde aquelas mais graves onde alguém pode cometer um crime para revidar outro crime sofrido, até outras ‘Vingancinhas’ que praticamos inconscientemente no nosso dia a dia. Vamos ver as razões que nos levam a agir dessa forma. Quando acontece algo que julgamos injusto, sentimentos desconfortáveis de raiva e injustiça se manifestam [...]
Olá! Aqui é o André Lima. Elaborei um teste rápido que vai dar uma noção sobre como anda a sua autoestima. Para cada afirmação da lista abaixo, coloque um nota de 0 a 4, para o quanto você acredita e age conforme a afirmação. A nota 4 significa que você age MUITO de acordo com o [...]
Certa vez, um amigo me chamou para conversar sobre seu filho. Estava muito preocupado com o rapaz que andava deprimido já havia certo tempo. O pai não sabia o que fazer, como ajudar, e sofria ao pensar na situação. Falei que ele poderia recomendar ao filho um trabalho terapêutico que seria de grande ajuda, caso o [...]
Recebi um e-mail de um rapaz me dizendo que "a falta de dinheiro e o peso em excesso estão acabando com a minha autoestima". Expliquei para ele que é o contrário. A falta de uma boa autoestima é que o está levando a esses problemas. Vamos entender por que. Ter uma boa autoestima significa gostar de [...]
Quando eu era criança era muito magrinho. Recebia apelidos como "ossada" e "esqueleto". Normalmente eram crianças mais velhas que faziam isso. Eu não sabia lidar, reagia muito mal, ficava agressivo e chorava muito. Minha mãe sempre dizia que se eu simplesmente não ligasse isso acabaria. Mas ainda demorei um tempo para amadurecer, aprender e por em [...]
A prática do Bullying tem um grande poder de destruir a autoestima da vítima, pois a agressão física ou moral repetitiva deixa graves sequelas emocionais (Nesse Artigo eu vou dar pra você o Manual de uma Técnica capaz de limpar e curar definitivamente essas sequelas). Quando eu era criança era muito magrinho. Recebia apelidos como "ossada" [...]
Olá! Aqui é o André Lima. Elaborei um teste rápido que vai dar uma noção sobre como anda a sua autoestima. Para cada afirmação da lista abaixo, coloque uma nota de 0 a 4, para o quanto você acredita e age conforme a afirmação. A nota 4 significa que você age MUITO de acordo com o [...]
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