Atendi uma cliente que se sentia muito culpada por ter acabado um relacionamento há alguns anos. Vamos chamá-la de Sônia (Nome fictício). Sentia na época que realmente não gostava do rapaz e que essa era a melhor decisão a ser tomada. Entretanto, por se tratar de uma pessoa muito boa e que gostava bastante dela, Sônia [...]
A todo momento surgem dietas inovadoras. Dieta da lua, do carboidrato, da proteína, do tipo sanguíneo, shakes para substituir refeições, suplementos, remédios para tirar fome... Livros e mais livros sobre o assunto, revistas e artigos na internet dando "Dicas" para emagrecimento. O fato é que a vasta maioria, mesmo estando acima do peso e afirmando que [...]
Guardamos no nosso inconsciente uma série de conflitos emocionais e sentimentos negativos que nos levam a fazer a maior parte das nossas escolhas. Pensamos que estamos decidindo por nós mesmos, pela sã consciência, quando, na verdade, somos levados a agir pela negatividade presente no nosso inconsciente. Estamos tão acostumados a carregar essa carga negativa que nos [...]
Recentemente li sobre esse conceito e não pude deixar de concordar inteiramente com ele. Seja egoísta para se tornar generoso. Mas o que significa isso? Significa se colocar em primeiro lugar, investir em si mesmo, se dar prioridade para ficar bem, para ter sabedoria, e assim poder se tornar uma pessoa generosa, que ensina e que [...]
Uma mudança mais profunda na nossa prosperidade só acontece se houver uma intensa mudança interna: Liberações de crenças e pensamentos negativos com relação ao dinheiro, profissão, mercado, economia e a autoestima de uma forma geral. Mas, hoje vou falar sobre algo muito simples de se fazer que está ao alcance de qualquer pessoa que deseja mais [...]
Aqui em Recife a folia é grande. Um mês antes do carnaval, a parte histórica de Olinda já vive o carnaval todos os finais de semana. Agora tudo acabou... Um sentimento muito comum se instala em muitas pessoas. Uma espécie de depressão, um clima triste de "fim de festa". Alguns não mergulham tanto na folia, mas [...]
Outro dia teclando no MSN com uma amiga, ela me disse o seguinte. "Eu estou trabalhando com plano corporativo de celular, se souber de alguém que precise, me avisa ou me indica". Eu disse, tudo bem. E falei, em tom de brincadeira: "Olha eu trabalho com conflitos emocionais, se souber de alguém que precise, ou que [...]
De vez em quando, ouço falar de pessoas que fazem trabalhos terapêuticos por anos e não conseguem sentir grandes resultados. Ainda mais quando se trata de trabalhos que utilizam métodos mais convencionais. Vejo terapeutas e clientes dizendo que é assim mesmo, que é demorado, que mudar é muito difícil e que os resultados são vistos apenas [...]
Nosso inconsciente está cheio de armadilhas que impedem nosso crescimento. É como se tivéssemos duas partes dentro nós. Uma parte deseja melhorar, e expressa esse desejo e toma atitudes nessa direção, enquanto outra parte, a qual geralmente não nos damos conta nem compreendemos, nos faz tomar atitudes opostas, seja para ficarmos estagnados, seja para piorar nossa [...]
Conheço muitas pessoas que são bem inteligentes, mas não conseguem ter sucesso em uma ou várias áreas da vida. Entretanto, há outras que não são tão inteligentes assim e conseguem ter bons resultados nos relacionamentos, na vida pessoal e profissional. Isso acontece porque existe algo mais vasto do que a inteligência racional. É o que chamamos [...]
