Sempre que surge em nós alguma emoção negativa, estresse ou qualquer tipo de desconforto emocional, é um sinal de que, em algum nível, entramos em um processo de não aceitação da realidade. Situações acontecem e reagimos internamente contra a realidade nos causando sofrimento. Os pensamentos de não aceitação são os mais diversos. Alguns desses pensamentos falam [...]
Este é o segundo artigo de uma série sobre autoconfiança. Vou desenvolver ideias sobre como é possível aplicar a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) para aumentá-la. Pessoas que tem uma autoconfiança bem desenvolvida, aceitam as recompensas e benefícios [...]
Ficar sozinho, sem companhias ou distrações mentais, significa entrar em contato com tudo que tem de bom ou ruim que existe no nosso interior. Se estamos felizes, equilibrados, sentindo paz interior, apreciar a própria companhia se torna algo prazeroso. Entretanto, a maioria dos seres humanos estão carregados de sentimentos, pensamentos e emoções que provocam um intenso [...]
Este é o primeiro artigo de uma série sobre autoconfiança. Vou desenvolver ideias sobre como é possível aplicar a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) para aumentá-la. O material será escrito de uma forma que cada artigo possa ser [...]
Recentemente li sobre esse conceito e não pude deixar de concordar inteiramente com ele. Seja egoísta para se tornar generoso. Mas o que significa isso? Significa se colocar em primeiro lugar, investir em si mesmo, se dar prioridade para ficar bem, para ter sabedoria, e assim poder se tornar uma pessoa generosa, que ensina e que [...]
Há uns dias minha casa foi invadida por um assaltante. Eu estava dormindo, não ouvi nada. Só acordei com a polícia chamando pelo meu nome, já com o assaltante preso. Também nada foi levado, nem deu tempo. Fui à delegacia prestar queixa, para que o assaltante fosse preso em flagrante. Era um rapaz de 21 anos [...]
Se você perguntar pra maioria das pessoas, elas não vão achar que são controladoras. Mas a necessidade de controlar está tão enraizada no nosso comportamento que achamos normal e não a enxergamos. Tentamos controlar a vida, as pessoas, as situações como uma forma de tentar deixar em ordem o exterior, pra que possamos sentir paz interior. [...]
Essa é uma busca que muitas pessoas fazem. Elas tentam encontrar alguém que seja o seu complemento, o seu par ideal. Tem alguns que sofrem inúmeras desilusões mas acham que isso acontece porque ainda não encontraram a “pessoa certa”. Na vasta maioria das vezes em que os relacionamentos não dão certo, a verdadeira causa está na [...]
Atendi uma cliente com um padrão intenso de autocobrança. Ela tinha um grande desejo de melhorar rapidamente suas questões emocionais. Vivia dizendo que deveria estar melhor do que estava e ficava frustrada com isso. O detalhe é que ela vinha fazendo progressos bem consistentes durante as sessões. Eu perguntei então por que ela se cobrava tanto. [...]
Recentemente, participei de um evento onde fui convidado para fazer uma rápida apresentação da EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) para uma plateia ao vivo de 750 pessoas. O resultado foi ótimo, muitas pessoas vieram até a mim para [...]
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