Quem você considera como sendo a pessoa mais importante do mundo? Fazendo uma caminhada no parque de Brasília, onde ministrei um curso, estava batendo um papo com Antonio Batista, psicólogo que foi um dos alunos presentes. Conversando a respeito de clientes, terapias… Ele me contou que costuma fazer três perguntas aos clientes, perguntas as quais achei muito interessante. A primeira pergunta é: Na sua vida, quem é a pessoa mais importante? A segunda pergunta: Qual a coisa material mais importante que você tem? A terceira pergunta era: Bem… Eu… Esqueci a terceira pergunta! Vou escrever pra Antonio pra ele me relembrar. Enfim…

O que ele me falou é que os clientes sempre erram as respostas das perguntas. E tem uma resposta certa, exata? Tem sim. Uns falam que a pessoa mais importante na vida delas é a mãe, outros dizem o pai, uns falam que é Deus, outros falam dos filhos.

A reposta certa a essa pergunta é: A pessoa mais importante do mundo na minha vida, sou eu mesmo! É isso aí, você é quem é a pessoa mais importante da sua vida. Nem mãe, nem pai, nem filhos, nem marido, ninguém, você deveria ser, na sua concepção, a pessoa mais importante.

Mas isso não é egoísmo? Não, isso é ter autoestima. Tudo em sua volta só tem sentido pra você, porque você existe. Se você não existir, não tem pai, mãe, filhos, marido, mulher, nada. E se você existir, mas não tiver saúde ou não estiver bem emocionalmente, não vai poder aproveitar plenamente as pessoas e coisas ao seu redor.

Somos treinados para colocar outras pessoas em primeiro lugar e nos deixarmos em segundo plano, pra que os outros não fiquem frustrados, magoados, com raiva. E o que isso significa? Deixar oportunidades para os outros, fazer coisas que não gostamos para agradar, ter ou deixar de ter relacionamentos por conta da família, ficar numa profissão que não se deseja, se vestir de determinado modo, demonstrar dar valor a coisas que você na verdade não dá (Para ser aceito) ter que pensar de forma parecida a tal pessoa, etc, etc, etc…

Agindo dessa forma, você é quem vai ficar frustrado, magoado e com raiva. E muitas vezes nem vai se dá conta disso. Vai vivendo a vida, achando as coisas mais ou menos, as vezes vai ficando depressivo sem saber a razão. É interessante observar que a gente vai agindo pela vontade de outras pessoas, sem sequer perceber. Por isso, o autoconhecimento é tão importante.

Tenho uma cliente que já recebeu umas sessões online de EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional – Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) que recentemente me procurou de novo. Sempre fazia tudo que a mãe queria, que o marido queria… Com algumas sessões que fizemos anteriormente, isso foi mudando de uma forma muito significativa. Com a sua mudança de atitude, conseguiu de uma forma muito natural e sem brigas, ganhar mais respeito do marido e da mãe, e realizar coisas que gostaria de fazer.

Me procurou depois de um tempo porque havia chegado a uma conclusão clara que queria se separar. E fomos trabalhar as emoções guardadas por trás disso para descobrir se isso era o que ela realmente queria.

O fato é que desde que decidiu se separar e contou isso pro marido, sentiu um grande alivio emocional. Ela revelou que casou por pressão, chantagem emocional do marido, quando ainda era muito nova. E permaneceu casada muitos anos, por conta do marido, por conta dos filhos, e por conta dos pais que não aprovariam uma separação. Tinha crises de choro, e não sabia bem o porque. Vinham pensamentos como “não fiz nada da minha vida”. Mas ela tinha tudo materialmente, filhos, e um casamento que a vista de outras pessoas, era ótimo.

Durante todo o tempo de casada, nunca recebeu um apoio real para desenvolver-se profissionalmente, assim se mantinha dependente, boazinha, submissa, como sempre tinha sido. Sua autoestima que já não era das melhores, foi ficando cada vez mais enterrada.

Quando esses bloqueios emocionais foram sendo liberados através da EFT, uma nova pessoa surgiu, com mais atitude, sabendo dizer não, exigindo respeito e se fazendo respeitar. Ela finalmente começou a se colocar em primeiro lugar… E quando você faz isso, tudo em sua volta muda, as pessoa passam a respeitar você. Foi o que aconteceu com minha cliente.

Todos nós temos pontos fracos na nossa autoestima. Este é mais um ponto para você observar: Eu estou me colocando em primeiro lugar? Caso consiga detectar que não está agindo da melhor maneira pra você, é possível que tenha algum ponto na sua autoestima que precisa ser trabalhado.

E muitas vezes vemos as pessoas que se colocam em segundo plano como “boazinhas”. O bonzinho normalmente tem uma autoestima baixa, e vai guardando dentro de si mesmo raiva e frustração. O bonzinho quer retorno, quer ser aceito (Isso dá um novo artigo!). De uma forma ou de outra vai cobrar depois dos outros tudo que fez, tudo que abriu mão.

O interessante é que quando você se coloca em primeiro lugar, quando sua autoestima está mais elevada, você se torna uma pessoa muito mais interessante, melhor filho, melhor marido, melhor amigo. Se sentir bem é tudo.

Ah sim, já ia me esquecendo. A segunda pergunta “qual a coisa material mais importante que você tem?” Será a sua casa? Não, é seu corpo físico! Vista bem, coma bem, durma bem, pratique exercício, proporcione lazer para o seu corpo e mente. Isso alimenta a autoestima e quem tem uma autoestima elevada cuida melhor do corpo. Negligenciar cuidados com a parte física pode ser indicativo de pontos negativos na autoestima. Fique atento!

Convido você a aprender como utilizar a EFT pra que você possa eliminar emoções negativas (Medo, mágoa, trauma, culpa, ansiedade, raiva, tristeza, abandono…) pensamentos negativos e crenças limitantes. Clique Aqui e Solicite o Manual

Um forte abraço!

André Lima.

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