Nunca sabemos o que está verdadeiramente por trás das palavras e do comportamento de alguém. Muitas vezes ficamos com raiva, nos sentimos rejeitado ou julgamos o que a outra pessoa fez, mas se soubéssemos verdadeiramente o que está por trás das atitudes da outra pessoa… Atitudes inconscientemente movidas por sentimentos negativos guardados que você jamais poderia saber.

Imagine a cena: Um adolescente vai ao cinema com a mãe e um amigo. O amigo senta ao lado da mãe do adolescente. Ele encosta o braço nela de leve, pois nas cadeiras de cinema os braços são compartilhados e é comum isso ocorrer. A mãe tem uma reação intensa, reage empurrando fortemente o braço do rapaz. Gera um mal-estar para o filho, para o amigo e para ela mesma. O rapaz fica com raiva e não entende, o filho fica com vergonha.

O que será que a levou a agir assim? Será que tinha algo em particular contra o rapaz? Nada disso. Ela foi vítima de assédio sexual durante a infância e adolescência por parte do padrasto e do meio irmão. E, ainda, era acusada pela mãe de ser a sedutora (Mesmo quando era apenas uma criança). Isso gerou um trauma terrível. Medo de ser olhada, medo dos homens, medo de sofrer violência sexual, medo de ser tocada. E o coitado do rapaz poderia pensar inúmeras coisas como “ela tem uma implicância gratuita contra mim, tem raiva, não sei o que foi que fiz, será que a ofendi?” Mas não tem nada, absolutamente nada a ver com isso. Essa é uma história real de uma cliente minha.

Outro caso: Uma cliente (Vamos chamá-la de Ana) tem uma funcionária (Vamos chamá-la de Maria) em uma clínica de estética. Tem ótimo relacionamento com Maria, de respeito e carinho. Um dia, falta outra funcionária que faz um tipo específico de massagem. Ana, de forma educada, já sabendo que Maria não gosta de aplicar o tipo de massagem que a outra funcionária que faltou é especialista, fala para Maria que ela vai precisar quebrar um galho e terá que fazer a tal massagem.

Maria não gosta, fica contrariada, se sente pressionada. Mas tudo foi conversando de forma muito tranquila. Quando ela chega em casa, fala para a filha que quer pedir demissão, que o trabalho não está dando certo e etc. A filha fica sem entender nada e diz: “Mas mãe, a senhora sempre falou que Ana é ótima, que não poderia ser melhor como patroa. A senhora perdeu o juízo? O que está havendo?”

No outro dia Maria chega na clinica com uma dor no braço intensa que a impede de fazer qualquer tipo de massagem. Ana, por já ser uma experiente cliente de EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional – Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) e que entende a relação entre o emocional e os sintomas físicos, entendeu o que estava se passando e falou: “Maria, essa dor deve ser raiva que ficou de mim por eu ter pedido que você fizesse aquele tipo de massagem.” Maria achou que não tinha muito a ver uma coisa com a outra.

Pois bem, as duas participaram do curso em Recife. Maria fez EFT para dor no braço e a dor passou. Depois, trabalhando a parte emocional, ela se lembrou de cenas da infância e chorou bastante. Cenas nas quais ela era muito pressionada pelo pai e apanhava para falar corretamente uma palavra. Também foi muito pressionada de outras formas pela mãe. O resultado disso é que ela desenvolveu uma aversão a ser pressionada. E cada vez que isso acontecia, sentimentos de raiva, medo e um grande desconforto surgiam.

E foi por isso que ela reagiu da forma que reagiu quando foi solicitada a fazer uma massagem da qual não gostava. Sentiu a pressão, a obrigação de fazer. Daí veio todas as reações de querer pedir demissão, dores no braço e etc. Ela mesma conseguiu entender o que se passou de forma mais clara. O evento com Ana puxou gatilhos emocionais de coisas que ela guardava da infância.

Essa história terminou bem, mas poderia ter acabado com ela pedindo demissão. E se Ana não fosse uma pessoa de visão em relação ao emocional, iria ficar muito chateada, talvez com raiva ou se sentindo culpada. Enfim, os conflitos emocionais que guardamos geram inúmeros problemas que não nos damos conta. Geram também coisas bem mais graves: Separações, abandonos, rejeição e até crimes.

Grande parte de nossas atitudes tem como base sentimentos negativos que nem temos total consciência. A gente pensa que nossas ações são sempre racionais, mas não é bem assim.

Simplesmente nos dá vontade de fazer ou falar algo. Depois que sentimos a vontade é que tentamos justificar racionalmente o motivo de querer agir de tal maneira. Primeiro sentimos, depois justificamos, e não o contrário. As justificativas lógicas que encontramos parecem nos convencer, mas no fundo podem ser apenas razões totalmente infundadas, pois não conseguimos enxergar que existem eventos e sentimentos negativos por trás daquela ação.

Dei dois exemplos mais extremos para ficar mais fácil a compreensão. Mas é assim que agimos nas pequenas coisas do dia a dia, nos relacionamentos e nas nossas vidas em geral, complicando muito mais do que poderia ser. A solução? Limpe o lixo emocional da sua vida. Liberte-se dos pequenos e grandes traumas. Invista em você mesmo, busque autoconhecimento e use ferramentas para desbloquear o que está guardado. A EFT é uma excelente ferramenta para esse propósito. Simples e extremamente eficaz.

Fazendo um trabalho emocional profundo, você vai entender cada vez mais as suas atitudes, terá ações cada vez mais positivas e entenderá melhor caso se sinta afetado quando alguém estiver de mau humor, sendo grosseiro ou tomando qualquer atitude negativa.

 

Um forte abraço!
André Lima.

PS.: Se você gostou desse artigo e acredita que esse conhecimento pode ajudar outras pessoas, então clica em Curtir em algum lugar dessa página. Vou ficar muito grato!