Ser diferente da família pode trazer conflitos emocionais intensos. Um filho que tenha uma atitude diferente, mais ousada, mais ativa, que seja melhor financeiramente, que não seja permissivo como talvez sejam os pais, muitas vezes sofre sérias consequências. Se for diferente para algo que seja considerado "pior", se é mais passivo, submisso, menos ativo, menos próspero [...]
As dores emocionais de uma separação em muitos casos costumam ser tão dolorosas quanto as dores da perda por morte de pessoas próximas. Mexe tão profundamente com a autoestima (O ego, na verdade) que pode fazer adoecer e entrar em depressão. Por que será que dói tanto? São vários aspectos. A parte que é deixada sente [...]
Toda emoção negativa deseja se fortalecer. É como se ela tivesse vida e um tipo de inteligência própria que busca formas de se alimentar. A emoção toma de conta de nós em certas situações e fala através da nossa boca e age através do nosso corpo. Já escrevi em outro artigo "Você não é os seus [...]
A dificuldade em dizer não é um padrão emocional muito comum, facilmente detectável em boa parte das pessoas. A maioria de nós, em maior ou menor grau, sente essa dificuldade. A Prisão de Não saber Dizer Não algumas vezes, aparece disfarçadamente. Vou citar um exemplo. Algumas explosões de raiva são, na verdade, uma manifestação das consequências [...]
As coisas que enxergamos na nossa vida como sendo nossos problemas, raramente são os nossos verdadeiros problemas. Como assim? As dificuldades que vemos superficialmente (Falta de dinheiro, relacionamentos difíceis, doenças, vícios, obesidade e etc...) indicam que temos algo mais profundo que não está bem e que acaba nos levando inconscientemente a situações problemáticas. Após escrever um [...]
No artigo "Procrastinação, o eterno adiar" falei um pouco sobre o mecanismo sabotador que nos leva a adiar ações importantes. Surgem desculpas mentais que boa parte das vezes nos parecem bem verdadeiras mas que no fundo poderiam ser vencidas com um pouco de atitude. O que faz as desculpas parecerem reais são as emoções contidas por [...]
Estava ministrando um curso de EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!), quando uma aluna fez a seguinte pergunta: "Me veio agora em mente um pensamento para ensinar EFT para uma determinada pessoa. Por que me surgiu esse pensamento?". Respondi [...]
Atendi um homem chamado Adriano (Nome fictício) que tinha um senso de obrigação de ajudar um irmão, vamos chamá-lo de João, que nunca conseguiu independência financeira. Os dois tinham pequena diferença de idade. Adriano desde que era criança assumia responsabilidades em casa. Sua mãe não lhe dava muita moleza. Guardava até uma certa mágoa das pressões [...]
Outro dia, recebi um email dizendo o seguinte: "Estou em um relacionamento há alguns anos e não sei se devo continuar. Por ele ser bom e fiel e ficar comigo do jeito que sou, se sujeitando à relação a todo custo, isso me transmite segurança. Meus sentimentos se confundem a todo instante. Fico presa no medo, [...]
Recentemente, li um texto falando sobre traição conjugal dizendo que se quisermos realmente perdoar, devemos esquecer o que aconteceu. Essa é uma visão comum sobre o que é o perdão e que acaba causando uma certa confusão. Como é possível simplesmente "Esquecer" o que houve? Só se estivermos com amnésia. Não há como, pois memórias não [...]
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