De vez em quando eu recebo perguntas sobre como utilizar a EFT (Técnica para autolimpeza emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e Pensamentos negativos em minutos!), pra deixar de "gostar" ou para "esquecer" alguém. São pessoas que estão sofrendo pelo término de algum relacionamento ou por não conseguirem [...]
Vemos muitas pessoas que exploram muito pouco do seu potencial, que estão constantemente se contendo para não crescer e não se destacar. Vamos investigar o que pode estar por trás desse comportamento. O medo da crítica tem uma grande influência. Pessoas que se destacam estão mais sujeitas a julgamento, obviamente, já que aparecem mais. Se cometem [...]
Por que é tão difícil dizer "não"? Se fosse algo apenas racional seria muito fácil. Era só decidir dizer "não", e pronto, estaria tudo resolvido. Mas não é bem assim... Tem vários fatores emocionais, conscientes e inconscientes por trás desse tema. Vamos explorar um pouco as razões nesse artigo. Sentimentos de culpa e pena muitas vezes [...]
Estava ministrando um curso de EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!), quando uma aluna fez a seguinte pergunta: "Me veio agora em mente um pensamento para ensinar EFT para uma determinada pessoa. Por que me surgiu esse pensamento?". Respondi [...]
A raiva é uma emoção que provoca efeitos bastante perceptíveis física e mentalmente. O corpo produz uma química que imediatamente inunda a corrente sanguínea e produz diversas reações: Aumento do batimento cardíaco, alteração da respiração, sensações desagradáveis no estômago, contração ou tensão nos músculos, entre outras. Além dos efeitos físicos, a energia dessa emoção gera vários [...]
Falei sobre quem sofre a rejeição e o impacto que isso traz na autoestima, e como a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) pode ser utilizada para limpar e reequilibrar o emocional. Agora, vou falar um pouco sobre os [...]
A rejeição é bastante poderosa. Deixamos de fazer muitas coisas pelo simples medo de ser rejeitado, até por pessoas que não têm nenhuma ligação emocional conosco. Isso você pode ver no dia-a-dia. Pessoas que têm dificuldades de pedir informação, de chamar alguém pra dançar, de vender algo... Vendedores que buscam clientes fora do seu ambiente de [...]
A rejeição é uma das coisas que mais afeta a autoestima. Ainda mais quando acontece durante a infância, fase em que estamos mais vulneráveis emocionalmente. É nessa fase que o ser humano aprende gradativamente a se amar através do amor que recebe dos pais e adultos importantes à sua volta. O alimento vital para o fortalecimento [...]
Existem diversos aspectos que precisam se trabalhados para que possamos obter uma melhora nos nossos atuais relacionamentos. Uma das coisas mais importantes é curar sentimentos negativos guardados de relações passadas. Atendi uma mulher que se sentia infeliz e insegura no casamento. Por conta dessa insegurança, ela frequentemente tentava controlar o marido e surgiam várias discussões que [...]
Uma colega chamada Tatiana, me contou que conversou com uma mãe que estava muito preocupada com o filho (Bebê de alguns meses), pois já o tinha levado ao médico e estava tomando vários remédios, mas o quadro não melhorava. A mãe relatou que a criança não conseguia dormir de jeito nenhum, chorava muito, tinha febre, não [...]
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