É interessante o quanto influencia o histórico emocional de uma pessoa na parte emocional dos seus familiares e de outras pessoas de convívio próximo. Vou contar um caso que atendi para ilustrar melhor o que quero dizer. Chegou uma cliente relatando que havia engordado e que estava fumando mais do que nunca. Comentou que no horário [...]
Imagine se desde criança você pudesse ouvir sempre coisas positivas dos seus pais, avós, professores, televisão e tudo mais que tivesse influência sobre você. Elogios, incentivos, demonstrações de confiança no futuro, esperança, alegria... Seus pensamentos seriam muito mais positivos, saudáveis e por consequência sua vida seria melhor em todas as áreas: Profissional, afetiva e saúde física. [...]
Recentemente escrevi um texto com o título "Como detonar a autoestima da criança". Diariamente atendo com a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) pessoas com diversos problemas de autoestima causados em grande parte pelo relacionamento com os pais. Obviamente, [...]
Atendi um rapaz que sentia uma preguiça e falta de vontade de trabalhar. Era autônomo. Dormia até tarde, acabava não dando conta dos compromissos. Sua mãe ficava chateada e o chamava de preguiçoso. Ao contrário do que poderíamos pensar, gostava da sua profissão. Ele mesmo não entendia como poderia ser tão preguiçoso e sem vontade. Que [...]
A nossa autoestima se reflete também nas coisas que falamos sobre nós mesmos. É muito comum as pessoas falarem negativamente a respeito de si próprias ou da situação em que se encontram. Muitas vezes isso ocorre em tom de brincadeira e termina virando um hábito. Pode até soar engraçado e se tornar uma forma de se [...]
Ficar sozinho, sem companhias ou distrações mentais, significa entrar em contato com tudo que tem de bom ou ruim que existe no nosso interior. Se estamos felizes, equilibrados, sentindo paz interior, apreciar a própria companhia se torna algo prazeroso. Entretanto, a maioria dos seres humanos estão carregados de sentimentos, pensamentos e emoções que provocam um intenso [...]
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