Autocobrança. Entenda os Prejuízos e Como se Libertar Dela

Por |2018-06-12T12:10:07-03:00junho 17:07|Categories: Autoestima|Tags: , , |

Atendi uma cliente com um padrão intenso de autocobrança. Ela tinha um grande desejo de melhorar rapidamente suas questões emocionais. Vivia dizendo que deveria estar melhor do que estava e ficava frustrada com isso. O detalhe é que ela vinha fazendo progressos bem consistentes durante as sessões. Eu perguntei então por que ela se cobrava tanto. [...]