Como você vem se tratando? Você se dá o direito a ter lazer, comer bem, vestir-se bem, praticar exercícios? Ou você é do tipo "qualquer coisa pra mim tá bom?". Quando são oferecidas várias opções você é do tipo que diz "pra mim qualquer coisa serve"? Se pra você qualquer coisa está bom, então você vai [...]
Dentro dessa série sobre autoestima que venho escrevendo, tem um aspecto muito importante que precisa ser mencionado. É o Autoconhecimento. Fazendo atendimentos e ministrando cursos, diariamente encontro pessoas que não conseguem enxergar padrões emocionais negativos. Vejo desde adolescentes até pessoas idosas que não conseguem perceber que carregam sentimentos de culpa, mágoa, raiva, frustração, rejeição e etc. [...]
O que você sente quando chega o domingo, ao entardecer? Fica alegre pela nova semana que vai começar ou será que surge aquele sentimento meio triste e depressivo por ter que começar tudo de novo? A segunda-feira deveria ser o melhor dia da semana, ou pelo menos um ótimo dia. É assim para quem está feliz [...]
Em toda e qualquer área da nossa vida, há um potencial ilimitado de crescimento que pode ou não ser explorado. Isso vale para a vida pessoal e profissional. Para atingir um certo objetivo, seja ele qual for: Ter mais clientes, tornar-se um bom orador, melhorar relacionamentos, aprender a tocar um instrumento, uma língua estrangeira, dominar um [...]
Este é o segundo artigo de uma série sobre autoconfiança. Vou desenvolver ideias sobre como é possível aplicar a EFT (Técnica para Autolimpeza Emocional - Clique Aqui e solicite o Manual Gratuito para aprender a eliminar emoções e pensamentos negativos em minutos!) para aumentá-la. Pessoas que tem uma autoconfiança bem desenvolvida, aceitam as recompensas e benefícios [...]
A qualidade da sua autoestima vai se refletir em todos os aspectos da sua vida: Relacionamentos amorosos, vida social, parte profissional e financeira. É importante entender melhor esse tema, pois normalmente a autoestima é vista de uma forma superficial. Autoestima tem a ver com o quanto você se ama e se aceita de forma incondicional. É [...]
As nossas escolhas são influenciadas pelo nosso inconsciente. Ele pode nos levar, sem que a gente perceba, a fazer escolhas ruins para a nossa vida. E tudo acontece, na maioria das vezes, de uma forma bem sutil e sabotadora. Você pode até pensar que está fazendo uma boa escolha, mas no fundo houve um processo inconsciente [...]
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