Já tive vários alunos que relataram se sentirem uma farsa. São pessoas vistas pelas outras como independentes, bem-sucedidas, inteligentes, mas elas não se sentem assim. Muitas relatam sentir medo de, em algum momento, as pessoas descobrirem "quem elas realmente são". A origem da síndrome do "eu me sinto uma farsa" está na autoestima e causa diversos [...]
Essa é uma busca que muitas pessoas fazem. Elas tentam encontrar alguém que seja o seu complemento, o seu par ideal. Tem alguns que sofrem inúmeras desilusões mas acham que isso acontece porque ainda não encontraram a “pessoa certa”. Na vasta maioria das vezes em que os relacionamentos não dão certo, a verdadeira causa está na [...]
A qualidade da sua autoestima vai se refletir em todos os aspectos da sua vida: Relacionamentos amorosos, vida social, parte profissional e financeira. É importante entender melhor esse tema, pois normalmente a autoestima é vista de uma forma superficial. Autoestima tem a ver com o quanto você se ama e se aceita de forma incondicional. É [...]
Recentemente escrevi um texto falando sobre a importância do desapego em todas as áreas, inclusive nos relacionamentos. Recebi depois um email de uma leitora dizendo o seguinte: "Porque você não entende nada de amor! Você não está apaixonado! Na vida e na guerra o tempo conta, as estratégias são necessárias muitas vezes pra não perder quem [...]
Observamos pessoas que entram em relacionamentos cheios de conflitos que causam bastante sofrimento. São mulheres e homens que se relacionam com parceiros com problemas de bebida, drogas, ou com pessoas que tem grandes dificuldades emocionais. Parece que entram nas relações para sofrer. Quando acabam um relacionamento problemático, logo entram em outro. Por que será que isso [...]
Ficar sozinho, sem companhias ou distrações mentais, significa entrar em contato com tudo que tem de bom ou ruim que existe no nosso interior. Se estamos felizes, equilibrados, sentindo paz interior, apreciar a própria companhia se torna algo prazeroso. Entretanto, a maioria dos seres humanos está carregada de sentimentos, pensamentos e emoções que provocam um intenso [...]
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